Mali, RCA... Pourquoi la Russie s’intéresse-t-elle de plus en plus à l'Afrique subsaharienne ?

Après le sommet de Sotchi en 2019, les accords de coopération bilatérale entre la Russie et des pays d'Afrique subsaharienne se sont multipliés... Après la Centrafrique, le Mali est au centre de toutes les attentions, avec notamment la livraison jeudi dernier (30 septembre) de quatre hélicoptères russes et les discussions avec le groupe Wagner. On parle également de possibles accords avec la Mauritanie. Un intérêt accru de la Russie pour les pays d'Afrique subsaharienne qui pose question.

L'intérêt de la Russie s'est tourné ces derniers mois vers l'Afrique subsaharienne. Igor Delanoe, directeur adjoint de l'Observatoire franco-russe à Moscou, estime que les agissements de la Russie à la fois en Libye et au Soudan montrent « que les Russes cherchent à se ménager un corridor géographique entre l’Afrique du Nord avec la Libye ou la mer Rouge avec le Soudan, vers l’Afrique centrale et la zone subsaharienne. »

Un intérêt qui peut être lié à des ressources naturelles « ou tout simplement à une demande réelle de sécurité – qui peut être contestable ou discutable – de la part d’acteurs locaux qui ne sont plus forcément satisfaits de ce que leur proposent les pays occidentaux, les Américains et d’autres acteurs. »

Bien qu’il y ait la volonté d’accéder à cette zone, il y a aussi un enjeu géopolitique avec « la volonté de faire sentir à la communauté euro-atlantique – et là, c’est la France qui est la première concernée – que toute cette zone-là est un moyen pour les Russes de rééquilibrer le rapport de force par rapport à l’Europe orientale et à la zone que la Russie estime relever de sa sphère d’influence et de son pré carré qui est l’espace post-soviétique avec en premier lieu l’Ukraine, mais pas seulement, le Caucase et pourquoi pas, demain, la Biélorussie. »

Des similitudes entre la situation au Mali et en Centrafrique

Après son intervention en Centrafrique, aujourd'hui c'est vers le Mali que les regards sont tournés. Les discussions autour de la signature de contrat avec la société privée de paramilitaires Wagner font couler beaucoup d'encre et, jeudi 1er octobre, le ministre malien de la Défense, le colonel Sadio Camara, a réceptionné quatre hélicoptères militaires, des armes et des munitions fournis par la Russie, saluant au passage « la fiabilité et le sérieux de ce partenaire qui nous a toujours donné satisfaction dans le cadre d'échanges gagnant-gagnant ».

Le directeur adjoint de l'Observatoire franco-russe à Moscou dresse des parallèles entre la situation centrafricaine et malienne, rappelant qu’il s’agit « du même modèle ». D’une part, souligne Igor Delanoe, « il vous faut un pays où le contexte politique intérieur est passablement perturbé, avec un pouvoir aux abois, parce qu’il fait face à une contestation populaire plus ou moins grave, en tout cas une perte de contrôle d’un certain nombre de territoires. »

Et d’autre part, poursuit-il, « un pays qui possède des ressources naturelles intéressantes qui peuvent servir à payer les services d’entrepreneurs de sécurité étrangers ». Il y a « donc un pouvoir qui a besoin de garanties de sécurité, des garanties qui ne sont pas en mesure d’être offertes par des acteurs sécuritaires "traditionnels". Cela peut être la France en l’occurrence pour les pays de cette zone-là. »

« La Russie suit le même schéma, avec une crispation française d’une part, une opération militaire qui se termine ou est déclinante. On avait le cas sur la Centrafrique, on a le cas aujourd’hui sur le Mali. On voit donc un peu le même scénario se reproduire. Les conditions semblent relativement réunies pour voir Wagner potentiellement prospérer dans ce pays », analyse Igor Delanoe.    

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TCHAD | les enseignants du Salamat célèbrent leur journée internationale par une cérémonie organisée dans la ville d'Am-Timan

Mardi 5 octobre 2021 c'est la Journée internationale des enseignants. La fête a été célébrée à Am-Timan chef-lieu de la province du Salamat sous le patronage du Gouverneur de ladite province Abdoulaye Ibrahim Siam.

A l'exemple de leurs collègues du monde, les enseignants de la province du Salamat ont célébré officiellement la journée internationale des enseignants par une cérémonie organisée à la place de l'indépendance de la ville d'Am-Timan en présence des personnalités publiques et de la population de la ville.

C'est à 09H10 que le Gouverneur est arrivé à la tribune. Après "l'hymne des enseignants", une minute de silence a été observée en mémoire des enseignants disparus. Le président du comité d'organisation, Saleh Barh, a souligné dans son mot de bienvenue, que cette fête offre l'occasion aux enseignants de réfléchir au contexte socioéconomique dans lesquel ils exercent leur fonction.

Le Secrétaire général provincial du syndicat des enseignants du Salamat, Al-Mahadi Al-Khalil, a rappelé que cette journée internationale des enseignants, est née à partir d'une très longue lutte qui a abouti à la signature d'une convention universelle qui a fixé le 5 octobre, une journée internationale des enseignants.

Il poursuit que cette journée est offerte aux enseignants pour pouvoir discerner les problèmes relatifs aux conditions du travail et discuter de la protection sociale des enseignants à travers le Tchad généralement, et particulièrement dans la province du Salamat.

Prononçant son discours de circonstance, le Gouverneur de la province du Salamat, notifie que si le système éducatif a connu des avancées notoires, c'est bien grâce à un homme, il s'agit du grand éducateur de la nation, le Président Idriss Déby Itno. Sur ses orientations, le système éducatif a connu des profondes réformes dont la loi 16 sur l'orientation du système scolaire au Tchad.

Abdoulaye Ibrahim Siam d'ajouter qu'en sus de ces réformes, le personnel enseignant occupe une place de choix dans la politique du gouvernement de transition qui s'est traduit par le payement régulier et à terme échu des salaires, la levée du gèle des effets de titularisation, des avancements, de reclassement... le versement effectif des indemnités et primes de transport de 2016 et 2017.

La cérémonie commémorative de cette journée s'est achevée par un défilé où les enseignants ont massivement pris part.

Nutrition : comment l'alimentation peut affecter votre bien-être mental

Mangez à intervalles réguliers

En mangeant régulièrement, vous maintiendrez votre taux de sucre dans le sang à un niveau constant. Pourquoi est-ce une bonne chose ? Une baisse de la glycémie entraîne de la fatigue et de l'irritabilité, et des taux de glycémie irréguliers ont même été associés à des troubles de l'humeur, notamment la dépression et l'anxiété. Si votre glycémie atteint un pic, celui-ci sera suivi d'une baisse et vous serez frappé par ces problèmes. Manger de façon irrégulière peut donc faire plus de mal que de simplement vous laisser avec un ventre qui gargouille.

La nutritionniste Sonal Shah explique : "Si vous avez souvent faim dans la journée et que cela affecte votre humeur, votre concentration et vos niveaux d'énergie, il est important de manger à intervalles réguliers. Il est bon de manger toutes les trois ou quatre heures pour éviter que les niveaux d'énergie ne chutent en raison d'une baisse du taux de sucre dans le sang".

Mais le membre de l'association Nutritionist Resource prévient que cela ne signifie pas qu'il faut manger tout le temps : "Il n'est pas idéal de grignoter continuellement des aliments tout au long de la journée, car ce grignotage ne permet pas aux hormones de l'appétit et de l'insuline de se réguler de manière optimale".

Buvez beaucoup de liquides

La déshydratation peut avoir un impact sur votre bien-être mental en vous empêchant de penser clairement et de vous concentrer.

Shah déclare : "La déshydratation est perçue par le corps comme un facteur de stress, qui entraîne des symptômes de manque d'énergie, de manque de concentration, de confusion et d'irritation. Les cellules du cerveau ont besoin d'eau tout comme le corps, ce qui explique pourquoi les personnes déshydratées sont plus sensibles au stress mental. L'eau favorise la circulation sanguine, donc s'il n'y a pas assez d'eau pour aider à éliminer les toxines du corps, on se sent faible.

"La déshydratation peut également entraîner des envies d'aliments malsains comme les chips, les glucides raffinés et les boissons contenant de l'alcool et de la caféine, qui ont des effets diurétiques sur l'organisme. L'alcool réduit les fonctions cognitives en déshydratant le corps, car il a besoin d'eau pour expulser l'alcool de la circulation sanguine, ce qui entraîne les symptômes de la gueule de bois le lendemain matin. Les boissons gazeuses contenant du sucre peuvent donner un regain d'énergie rapide, ce qui vous alerte mentalement, mais cela est suivi d'une baisse d'énergie qui entraîne une baisse d'énergie et une fatigue mentale".

Adopter un régime alimentaire équilibré

Felice Jacka, professeur de psychiatrie nutritionnelle et directrice du Food & Mood Centre de l'université Deakin, s'intéresse aux liens entre l'alimentation, la santé intestinale et la santé mentale et cérébrale.

Elle explique : "Des recherches approfondies et cohérentes nous indiquent que les régimes alimentaires plus sains protègent contre la dépression. Étant donné que la dépression est la principale cause d'invalidité dans le monde, il est essentiel de le comprendre.

"En effet, ces liens sont observés après la prise en compte de facteurs importants qui peuvent affecter à la fois l'alimentation et la santé mentale, tels que l'éducation et le revenu, d'autres comportements de santé et le poids corporel. Plus récemment, les résultats d'essais contrôlés randomisés nous indiquent que le fait d'aider les personnes souffrant de dépression à améliorer la qualité de leur régime alimentaire peut avoir des effets bénéfiques considérables sur leur santé mentale et leur fonctionnement. Dans ces essais, le régime le plus bénéfique était celui qui imitait le régime méditerranéen traditionnel, riche en céréales complètes, en légumes, en fruits, en poisson et en huile d'olive."

Shah ajoute : "Un régime équilibré nourrit le cerveau, lui fournissant les nutriments dont il a besoin pour soutenir une humeur positive et améliorer les voies de signalisation entre les cellules cérébrales pour un fonctionnement optimal du cerveau. Les nutriments nécessaires à la bonne santé de l'esprit et du cerveau sont si vastes qu'il est important de consommer un régime varié et de compléter les nutriments qui sont faibles ou manquants dans l'alimentation."

Essayez d'éviter la malbouffe lorsque vous êtes fatigué

La science récente nous apprend qu'il y a une raison pour laquelle nous sommes tentés par ces produits riches en glucides, en sucre et en graisses lorsque nous sommes fatigués. S'il s'agit d'un problème à court terme ou ponctuel, il ne risque pas de poser de problèmes à long terme, mais s'il est permanent, il peut devenir une situation de type "l'œuf et la poule".

"Certains aliments peuvent avoir un impact sur la digestion et vous faire sentir mal, ce qui est étroitement lié à l'humeur", explique Mme Shah. Elle poursuit : "Par exemple, si vous vous sentez inconfortablement ballonné, vous vous sentez léthargique et vous avez le cerveau embrumé, ce qui nuit à votre clarté d'esprit. Cela va dans les deux sens, donc si vous vous sentez fatigué, avec une faible concentration mentale, de l'anxiété, de l'irritation et une mauvaise humeur, vous risquez de vous tourner vers des aliments raffinés pauvres en vitamines et en minéraux, qui vous donneront un effet rapide mais de courte durée."

Il en va de même pour l'alimentation de confort en cas de stress. "L'alimentation de réconfort est une alimentation émotionnelle, et les déclencheurs et les raisons de cette alimentation varient d'un individu à l'autre..... La nourriture ne doit pas être utilisée comme un moyen de contrôler les émotions. Il faut du temps pour s'attaquer aux habitudes et aux comportements alimentaires, et je recommanderais de travailler avec des thérapeutes pour en établir les raisons et les guérir", poursuit Shah.

Réduisez votre consommation d'aliments transformés

S'il existe un lien entre la consommation régulière d'aliments transformés et la mauvaise humeur, il est difficile de distinguer la cause de l'effet.

"Les aliments et les boissons contenant des sucres ajoutés, comme les boissons gazeuses, sont très problématiques pour la santé. De nombreuses études menées à travers le monde montrent que les régimes riches en aliments de ce type - ainsi qu'en graisses ajoutées, en sel et en farines hautement transformées - sont liés à une dégradation de la santé mentale ainsi qu'à l'obésité, aux maladies cardiaques, au diabète et à d'autres pathologies", explique le professeur Jacka.

Le professeur Jacka va plus loin : Dans les études sur les animaux, le sucre et les "régimes occidentaux" entraînent des problèmes de comportement et de cognition, du moins en partie à cause de leur impact négatif sur une partie du cerveau appelée hippocampe. Nous avons également montré que les régimes alimentaires malsains sont étroitement liés à un hippocampe plus petit chez l'homme, alors qu'un régime sain est lié à un hippocampe plus grand. L'hippocampe est une partie clé du cerveau impliquée dans l'apprentissage et la mémoire, ainsi que dans la santé mentale, ce qui a des implications importantes pour les personnes, de l'enfance à la vieillesse.

Shah ajoute : "Pour se détacher d'un régime à base d'aliments transformés, il faut modifier les papilles gustatives afin qu'elles soient moins chatouillées par la malbouffe et qu'elles commencent à avoir envie d'aliments plus sains..... Il s'agit donc d'un changement de mode de vie et d'un examen plus approfondi des raisons pour lesquelles la personne a envie d'un certain aliment. Posez-vous la question : Est-ce le stress du travail, l'anxiété, la dépression ou le manque de motivation ?"

Adoptez une alimentation diversifiée pour vos microbes intestinaux

Ces dernières années, les scientifiques se sont beaucoup intéressés au rôle de l'intestin dans la lutte contre la dépression. Un certain nombre d'études ont établi un lien entre une bonne alimentation, en particulier une alimentation variée et riche en plantes et en graines, et la réduction des niveaux de dépression. À l'inverse, une alimentation pauvre en variété et en fibres a été associée à un risque accru de dépression. "Le lien entre l'alimentation et l'humeur a été confirmé par de récents essais cliniques randomisés chez l'homme", écrit Tim Spector, professeur d'épidémiologie génétique au King's College de Londres, dans son livre Spoon-Fed.

"La recherche dans ce domaine fait l'objet d'efforts considérables dans le monde", déclare le professeur Jacka. "Le régime alimentaire est l'un des facteurs les plus importants affectant la santé de l'intestin et de ses bactéries (et il le fait très rapidement), tandis que nous savons aussi maintenant que les bactéries intestinales (microbiote) jouent un rôle essentiel dans la santé de notre système immunitaire, de notre métabolisme, de l'expression de nos gènes et de notre santé mentale et cérébrale."

Éviter les excès d'alcool

L'une des façons dont nous savons que l'intestin est dramatiquement affecté est la consommation excessive d'alcool. "Une consommation excessive d'alcool (binge drinking) semble endommager la paroi de l'intestin, ce qui peut favoriser l'inflammation. L'inflammation, à son tour, augmente le risque d'une foule de maladies, dont la dépression."

Alors, pouvez-vous améliorer votre santé mentale en mangeant mieux ?

Le professeur Jacka décrit son travail de traitement des personnes souffrant de dépression par des changements de régime alimentaire et de mode de vie. "Dans notre essai SMILES, qui était le premier essai contrôlé aléatoire sur l'amélioration du régime alimentaire pour les personnes souffrant de dépression clinique modérée à sévère, nous avons montré des avantages très importants pour la maladie dépressive de l'adoption d'un régime de style méditerranéen sur une période de trois mois. Nous avons également montré que plus les personnes amélioraient leur régime alimentaire, plus leur dépression s'améliorait.

"Nous travaillons actuellement à la modification du système de santé australien afin que les personnes souffrant de dépression puissent bénéficier d'un soutien pour améliorer leurs comportements en matière de santé, en particulier leur régime alimentaire et l'exercice physique, dans le cadre de leur traitement."

Faut-il modifier son régime alimentaire si l'on s'inquiète de sa santé mentale ?

"Cherchez un thérapeute pour vous aider en matière de santé mentale, en travaillant aux côtés d'un thérapeute nutritionnel qui peut vous aider lentement à transformer votre alimentation, vous éduquer sur les raisons pour lesquelles une alimentation équilibrée est importante et démêler les zones d'inquiétude", dit Shah. "Il est impossible de modifier un régime alimentaire si la personne n'a pas l'état d'esprit ou la motivation pour le mettre en œuvre étape par étape. Il est utile de tenir un journal, car certains jours, une personne peut se sentir plus motivée que d'autres, et le fait de consigner ces informations en même temps que le journal alimentaire peut permettre de prendre conscience des points sur lesquels il faut travailler", conclut-elle.

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AM-TIMAN | mise en place d'un cadre de concertations des acteurs de développement intervenant dans le Salamat.

Le Gouverneur de la province du Salamat Abdoulaye Ibrahim Siam a présidé ce lundi 4 octobre 2021, l'atelier de mise en place du comité technique du cadre de concertations des acteurs de développement intervenant dans la province du Salamat.

Le cadre de concertation est une plateforme ou un espace d'échanges et de partage d'information sur les orientations stratégiques, les priorités et les documents des programmes et projets intervenant dans le Salamat. Il est composé des partenaires étatiques et non étatiques du domaine de développement et de la conservation de la nature.

Dirigé par un comité composé de six (6) membres, la mise en place du cadre est facilitée par le projet "Appui au développement et à la mise en œuvre d'un modèle concerté et intégré de conservation du grand écosystème fonctionnel de Zakouma" (APEF-GEFZ). 

Ce projet est mis en œuvre par l'UICN (Union Internationale pour la conservation de la nature), en consortium avec l'Agence de développement économique et social (ADES), l'Association pour l'écodéveloppement et l'autopromotion rurale au Sahel (SAHEL-ECODEV), l'Association MOUSTAKHBAL « Avenir » et l'Association pour le développement des organisations paysannes (ADOPE).

Prononçant son mot de bienvenue, le Chef de projet UICN, Ndomassal NEHEMIE, se dit persuadé que ce cadre de concertation pourra donner un appui intéressant et important pour le développement de la province du Salamat. Pour lui, le cadre est un organe membre du Comité provincial d'action (CPA) dont son efficacité dépendra de la bonne collaboration et du bon fonctionnement du CPA.

Après la remise officielle de l'arrêté de restructuration du cadre de concertation provinciale, le Gouverneur Abdoulaye Ibrahim Siam a précisé qu'avec la naissance de ce cadre, toutes les interventions seront canalisées grâce à ce mécanisme qui oeuvre dans l'intérêt de la population. Il ajoute que c'est une plateforme idéale qui donnera un appui conséquent au CPA dans la province du Salamat afin d'éviter des doublons des actions dans une même localité et d'avoir une base des données mise à jour.

Le comité chargé de diriger le cadre de concertations des acteurs de développement intervenant dans la province du Salamat, est mise en place pour un mandat d'un an renouvelable une fois.

AM-TIMAN | une équipe de l'ONAPE est à Am-Timan pour le suivi et l'évaluation du crédit agricole et de l'auto-emploi.

Le service crédit agricole et suivi des projets de l'Office national pour la promotion de l'emploi (ONAPE) est à Am-Timan. Objectif de la mission, faire le suivi et l'évaluation du crédit agricole et de l'auto-emploi octroyé à des personnes qui ont sollicité un financement de l'Office.

En tournée depuis quelques semaines dans les provinces du Tchad, la province du Salamat est la 8ème province visitée par l'équipe conduite par Ahmat Sabour Siam, Chef de service crédit agricole et suivi des projets à la direction de l'Office national pour la promotion de l'emploi.

Au cours d'une rencontre organisée ce samedi 2 octobre 2021 dans les locaux de l'agence d'Am-Timan, la mission a échangé avec les chefs traditionnels qui sont en charge du crédit agricole et les promoteurs du crédit auto-emploi. Le Chef d'agence ONAPE Am-Timan, Assadick Djibrine Hassane a souhaité la bienvenue à la mission tout en remerciant les participants et participantes venus pour la rencontre.

Prenant la parole, Ahmat Sabour Siam a expliqué à l'assistance, le bien-fondé de son déplacement dans la province du Salamat. Selon lui, sa venue consiste à faire le recouvrement des arriérés du crédit agricole qui s'élèvent à 55 millions et ceux de l'auto-emploi qui sont estimées à plus de 14 millions. 

Il a informé les participants qu'après évaluation de la situation, l'ONAPE décidera s'il continue l'octroi de crédit à la province du Salamat ou non. Le Chef de service crédit agricole et suivi des projets, a demandé aux chefs traditionnels de proposer des stratégies à adopter pour un recouvrement intégral des arriérés.

Les leaders traditionnels qui sont les seuls garants des bénéficiaires du crédit agricole, se sont engagés à accentuer la sensibilisation envers ces derniers afin qu'ils remboursent les arriérés datant de plusieurs années pour ne pas empêcher les financements de projets en cours.

Mali : Macron qualifie de «honte» les propos du Premier ministre sur un «abandon» par Paris

Au micro de RFI, le président français a qualifié jeudi 30 septembre de « honte » les accusations d'« abandon » du Mali par la France proférées par le Premier ministre malien de transition Choguel Maïga à la tribune de l'ONU. Emmanuel Macron s'est dit « choqué » par ces propos.

En marge de la clôture de la saison Africa 2020 à l'Élysée, Emmanuel Macron s'est exprimé jeudi soir pour la première fois au micro de l'envoyée spéciale de RFI Valérie Gas sur les déclarations du Premier ministre malien à la tribune de l'ONU où il a évoqué « l'abandon » de la France. Le chef de l'État français les juge « inacceptables ».

« Je rappelle que le Premier ministre malien est l’enfant de deux coups d’État, si je puis dire. Puisqu’il y a eu un coup d’État en août 2020 et un coup d’État dans le coup d’État. Donc la légitimité du gouvernement actuel est démocratiquement nul. Alors qu’hier nous avons présidé à l’hommage national au sergent Blasco et qu’aujourd’hui il est enterré parmi les siens, ce qu’a dit le Premier ministre malien est inadmissible. C’est une honte. Et ça déshonore ce qui n’est même pas un gouvernement. »

Paris avait déjà fermement condamné ces derniers jours les propos tenus samedi par Choguel Maïga, qui a affirmé que l'annonce par Emmanuel Macron en juin de la réorganisation de la présence militaire française, avec la fin programmée de Barkhane, représentait « une espèce d'abandon en plein vol ».

« Je sais que ce n’est pas ce que pensent les Maliens, a estimé le président français. Les Maliens sont les premières victimes du terrorisme jihadiste. Je sais qu’aujourd’hui, tant et tant de Maliennes et Maliens pensent à leurs enfants qui sont morts de ces terroristes, mais ils pensent aussi à ces familles de soldats qui ont perdu un fils à des milliers de kilomètres d’eux pour aider à sauver le Mali. Qu’il y ait tant de mépris des actuels dirigeants maliens à l’égard de nos soldats, des vies qui ont été laissées, c’est inadmissible. »

Emmanuel Macron, très remonté, n'a pas mâché ses mots et a affirmé qu'il n'attendait « rien » du gouvernement malien, avant d'ajouter qu'il devait respecter ses engagements : organiser des élections en février et arrêter de mettre en prison les dirigeants politiques. Emmanuel Macron a exprimé sa colère et sa fermeté.

Dans ce que j’attends, c’est que le processus électoral soit fait, que ceux qui sont là par le fruit d’un coup d’Etat respectent la vie démocratique et arrêtent de mettre en prison les dirigeants politiques….

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